自新一轮疫情以来,我校师生众志成城,积极配合防疫工作:出门佩戴口罩,在教室和宿舍做好开窗通风的要求,配合医务人员进行核酸检测。
当然,此次突如其来的疫情也多多少少打乱了我们的生活节奏,长期的封闭管理生活也可能会使我们感到焦虑,产生烦躁的情绪。为了缓解我院学生的心理压力,了解我院学生的心理诉求,化学与生物工程学院心理辅导站将开通心理小课堂,以便缓解大家的心理压力。
由于处在特殊时期,本次活动将在线上进行,由各班心理委员担任主要负责人,每日为同学们推送一些关于疏导心理的音频、文章、视频等,实时观测同学们的心理状况。同时,我院还将举办“抒心声”的活动,目的是为了让大家敞开心扉,释放压力,活动采取匿名聊天的方式,鼓励同学们说出内心的真实想法,大家互帮互助,创造一种“虽不相识,但却相知”的良好氛围。不仅如此,我院心理辅导站还会联合各班心理委员创建一个心语树洞,让本院学生共同参与,进行留言。
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此次活动主要是为我院学生提供心理帮助,即使在封闭管理期间也不要心浮气躁,拒绝emo,保持一个好的心态,过好我们在校的每一天,要相信“阳光总在风雨后”。我院心理辅导站也会本着毫不松懈的的工作态度,积极引导大家调节心理状态,发挥带头作用,为有困扰的同学排忧解难,防患于未然。
化学与生物工程学院已开通心理小课堂,我院心理辅导站的副站长将为大家排忧解难,需要帮助的同学请联系以下人员:
李亚婷:18795103690
王子延:18795103312
兰彦梅:13299503835
或扫描以下二维码进行留言,让树洞为你珍藏着那份心事,稍稍为你卸下些心头负担,好让你前进的脚步变得更轻快!