江苏五分

  9月25日，银川能源学院2020年青年教师高教资格岗前培训在图书馆一楼报告厅继续举行，中国心理学会会员，宁夏心理卫生协会大学生心理健康专委会委员秦莉副教授受邀做了“教师心理健康与调试”专题讲座。

  秦教授就健康理念进行了详尽的解释，健康对于个人来说，是事业成功之本，幸福之源。虽然人们越来越认识到健康的重要性，但是，人们对健康概念及健康标准，对教师心理健康的理解还缺乏科学的认识。曾几何时，我们一直以“传道、授业、解惑”作为教师职业道德的标准；以“太阳底下最光辉的职业”作为从事教师工作的骄傲；以“燃烧自己，照亮别人”作为赞美教师人格最经典的语言。然而在赞美教师的职业伟大和人格魅力的时候，我们更应关心教师的身心健康。教育事业是要培养身心健康的人才，而培养人才的教育者更应具有健康的心理，只有这样，才能完成教书育人的神圣使命。在提倡全面素质的今天，教师的身心健康尤为重要，教师的心理健康水平直接影响着学生健康心理的塑造和提高。

  在讲座期间，秦教授组织在座的教师开展心理调试小活动，帮助教师更好的掌握一些心理保健方面的知识，通过放松训练、转移注意、与人交谈等方法来减轻工作压力。秦教授强调，青年教师要学会关注自身的心理健康水平，不断改善自身的内心状态，才能有效地促进教育教学工作。

  教师是青年一代的教育者和引路人，工作具有一定的示范性和导向性。教师精深的学问、高尚的品德、友好的态度、浓厚的教学兴趣与热忱、适当的情绪表现、合理的语言表达等特质，都会为学生所观察、所注意、所模仿。通过讲座，在场青年教师认识到，一个教师要圆满地完成“教师角色”，首先要培养和调适自身心理状态，只有这样，才能培育出健康向上的青年一代学生。